VivreYoga

Prendre le temps de se retrouver


Cours collectifs de Yoga / Gestion du stress - en direct

Ce cours adresse les différents corps à l’aide de techniques issues de la YogaThérapie favorisant détente, relaxation et calme intérieur: des mouvements lents (accessibles à tous), des auto-massages, des pratiques de Pranayama (exercices respiratoires), de Pratyahara (retrait des sens), de Dharana (concentration - mantras, mudra, yoga nidra), et de Méditation.

 

Lieu : en direct via internet

Horaires : les mercredis de 20h à 21h (France) 

Début des cours : le mercredi 16 octobre 2024

Tarif : 330 € pour l’année (30 cours entre octobre et juin) / 140 € la carte de 10 cours (valable 5 mois).

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Type de yoga

Cours de Yoga à visée thérapeutique

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Langues

Français ou Anglais